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Por qué la melena de león mejora la concentración y la memoria: beneficios que debes conocer

Quizás sepas que la melena de león puede ayudar a concentrarse, pero ¿cómo funciona realmente? Descubre la ciencia que rodea los beneficios de este hongo.

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Mushrooms

Hongos líquidos versus en polvo: ¿cuáles brindan más beneficios?

Los champiñones líquidos y en polvo pueden parecer dos caras de la misma moneda, pero las diferencias son considerables. Aquí tienes lo que necesitas saber.

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Habits

Hongos y L-teanina: ¿Se potencian mutuamente sus beneficios?

Tanto los hongos funcionales como la L-teanina tienen beneficios innegables, pero al combinarse, alcanzan un nuevo nivel. Aquí te explicamos lo que debes saber.

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Mushrooms

Melena de león y alcohol: ¿existen interacciones?

¿Te preguntas si puedes disfrutar de un Old Fashioned o una copa de rosado mientras tomas melena de león? La respuesta es sí, pero con algunas condiciones.

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Colágeno + Hongos: ¿Mejores juntos para el cerebro y la piel?

La combinación de colágeno y hongos puede mantener tu mente ágil y tu piel lista para la fotografía. Haz clic aquí para saber cómo funciona.

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Mushrooms

¿Qué es el Chaga? Guía esencial sobre sus beneficios para la salud.

El chaga es mucho más de lo que parece. Haz clic aquí para descubrir todos sus beneficios, dónde crece y qué buscar en un extracto.

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6 fantásticas opciones de café para la ERGE

¿Puedes disfrutar del café si tienes ERGE? Nuestro equipo te presenta seis opciones para que puedas seguir disfrutando de tu café matutino sin sacrificar tu digestión.

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Health

Melena de león y BDNF: una visión general de la investigación

¿Te has preguntado alguna vez cómo la melena de león aporta sus beneficios a la salud cerebral? Descubre más sobre el factor neurotrófico derivado del cerebro y su importancia.

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Mushrooms

¿Puede la melena de león causar dolores de cabeza? Lo que debes saber

¿Alguna vez te has preguntado si la melena de león es la causa de tus dolores de cabeza? Aquí te contamos qué dice la ciencia y qué puedes hacer al...

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Mushrooms

Hongos adaptógenos: qué son y cómo funcionan

Has oído hablar de la ashwagandha, pero ¿qué hay de la melena de león? Veamos los hongos adaptógenos, sus propiedades y cómo usarlos.

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Health

Los 12 mejores alimentos para la salud cerebral según la ciencia

¿Quieres que tu alimentación tenga un doble efecto? Descubre los mejores alimentos para favorecer tu concentración, tu pensamiento y tu salud cerebral a largo plazo, según la ciencia.

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Mushrooms

¿Por qué el chaga y el café funcionan tan bien juntos?

¿Por qué elegimos combinar el hongo chaga con nuestro extracto de café arábica? En definitiva, todo se reduce a sus beneficios y sabor.

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Mushrooms

Los 6 mejores hongos antiinflamatorios

La inflamación es el peor enemigo de todos, pero estos hongos pueden ayudar. Haz clic aquí para saber más sobre los hongos antiinflamatorios y cómo usarlos.

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Mushrooms

El mercado de bebidas de hongos está en auge: tendencias y perspectivas

¿Es el café de hongos tan popular como dicen en redes sociales? Tenemos la clave de qué (y quién) hace que esta bebida sea tan popular.

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Health

Los 10 mejores adaptógenos para el apoyo inmunitario

¿Cansado de enfermarte cada vez que cambia la estación? Aquí tienes algunos adaptógenos que pueden ayudarte a sentirte sano incluso durante la temporada de resfriados.

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Mushrooms

Café funcional: la guía definitiva

El café funcional puede parecer similar al café común, pero el sabor no es la única diferencia. Descubre más sobre sus beneficios.

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Súper potenciadores del sistema inmunitario: Los 8 mejores suplementos para la inmunidad

¿Necesitas abastecerte de suplementos para la temporada de resfriados y gripe? Nuestro equipo te explica qué suplementos buscar para reforzar tu sistema inmunitario.

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Las 4 mejores maneras de tomar colágeno

¿Estás buscando suplementos y no sabes qué colágeno elegir? Aquí tienes los cuatro mejores tipos de suplementos de colágeno.

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5 beneficios del hongo melena de león, según investigaciones

El hongo melena de león puede ser beneficioso para el cerebro, el intestino y todo lo demás. Analizaremos la ciencia actual y cómo consumirlo.

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Cómo conseguir una piel sana: 10 pasos detallados

¿Tu piel luce como si hubiera tenido días mejores? Aquí tienes 10 pasos que puedes seguir hoy mismo para conseguir una luminosidad radiante.

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Health

10 beneficios del matcha con hongos

Has oído hablar del matcha, pero ¿qué hay del matcha con hongos? Aquí tienes 10 increíbles beneficios para la salud de combinar matcha con hongos.

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Bridget Reed

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Los 3 mejores hongos para la salud intestinal (con respaldo científico)

Los hongos son algo que la gente ama o odia, pero son mucho más que un ingrediente controvertido para la pizza. Los hongos medicinales son hongos que pueden aportar importantes...

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Health

Colágeno vs. Creatina: Lo que dice la ciencia

Si de verdad quieres arrasar en tus entrenamientos, ¿deberías tomar colágeno o creatina? ¿Y por qué no probar ambos? Lee más de nuestros expertos.

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Habits

¿Funciona el café de hongos? Lo que dicen nuestros clientes

Antes de decidirte a comprarlo, quizás te preguntes: ¿funciona el café de hongos? Esto es lo que dice la ciencia.

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Health

¿Es el café de hongos bueno para el hígado? Una mirada científica

¿Te interesa saber si el café de hongos beneficia tu hígado? Analizaremos las investigaciones actuales sobre hongos adaptógenos y explicaremos sus posibles beneficios para el hígado.

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Health

¿Es el café de hongos bueno para la diabetes? Lo que dice la ciencia

Cuando tienes diabetes, tu dieta puede ser bastante limitada. Por suerte, aún puedes tomar café de hongos; de hecho, ¡incluso puede tener algunos beneficios!

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Health

Cómo mejorar la función cognitiva, según la ciencia

¿Alguna vez has sentido que tu cerebro se bloquea? Nuestros expertos han recopilado algunos consejos para apoyar la función cognitiva y eliminar la niebla mental.

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Health

12 alimentos que curan el intestino y que debes conocer

Hay muchas cosas que pueden arruinar tu salud intestinal: la dieta, el sueño y el estrés pueden influir. Y si tu salud intestinal ha empeorado, créenos, lo sabrás. Los síntomas...

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Mushrooms

El mejor café para principiantes: una guía completa

¿Te estás iniciando en el café y no sabes por dónde empezar? Aquí tienes todo lo que necesitas saber, desde bebidas básicas hasta alternativas a la leche.

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Mushrooms

¿Es el café con hongos bueno para el reflujo ácido? Una mirada científica

Si sufres de acidez estomacal, quizás tengamos algo que te ayude. Haz clic aquí para saber si el café con hongos es bueno para el reflujo ácido.

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5 beneficios del Chaga para las mujeres

El chaga es conocido como el "rey de los hongos", pero ¿cómo se traducen sus beneficios en la salud femenina? Aquí te presentamos algunos beneficios específicos del chaga para las...

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L-glutamina vs. L-teanina: 4 diferencias clave

¿Qué son la L-glutamina y la L-teanina y qué las diferencia? Explora estos dos aminoácidos con los expertos de Everyday Dose.

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¿El matcha no contiene gluten? Un análisis detallado

¿Es posible que el matcha contenga gluten oculto? Haz clic aquí para conocer las posibles fuentes y cómo disfrutar del matcha sin gluten.

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7 beneficios del colágeno para la salud

El colágeno podría ser justo el suplemento que le falta a su dieta. Siga leyendo para descubrir más sobre los beneficios del colágeno para la salud y lo que significa...

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Cómo fortalecer el sistema inmunológico, según expertos médicos

¿Te preguntas cómo fortalecer tu sistema inmunitario? Aquí tienes algunos cambios de estilo de vida, suplementos y consejos para la salud intestinal que pueden ayudarte.

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Cómo mantener el cerebro alerta

¿Cansado de sentirte aturdido los lunes por la mañana? Aquí tienes 10 maneras de mantener tu mente ágil y tus pensamientos enfocados.

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Cómo concentrarse mejor: un análisis detallado

¿Sientes que tus pensamientos están a mil millas de distancia? Aquí tienes algunos pasos para concentrarte mejor.

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¿Cuáles son los beneficios del café de hongos?

El café de hongos es el nuevo suplemento del mercado, pero ¿realmente funciona? Descubre sus ingredientes y beneficios.

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Cómo reducir la acidez del café

¿Tu café es demasiado ácido para tu gusto? Sigue leyendo para descubrir 10 consejos de expertos para reducir la acidez y realzar el sabor.

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¿Qué es el apilamiento de hongos y cómo elegimos el nuestro?

¿Quieres saber los secretos del apilamiento de setas? Hablaremos de cómo funciona, qué setas hemos elegido para apilar y sus beneficios.

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¿Cómo funciona la cafeína?

Mucha gente empieza el día con una dosis de cafeína, pero ¿sabes realmente cómo funciona? Aprende más sobre la cafeína y cómo tomarla de forma segura.

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Café después del entrenamiento: 6 beneficios

Lo lograste. Te despertaste a las 6 de la mañana y fuiste al gimnasio, así que, por supuesto, te mereces pasar por el autoservicio y tomarte un delicioso café. Después...

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¿Qué tipo de colágeno es mejor para las articulaciones? Una guía

¿Sientes dolor y crujidos en las articulaciones? Haz clic aquí para saber cómo usar el colágeno para fortalecer tus articulaciones y mejorar tu movilidad.

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Café de hongos y colesterol: ¿hay estudios que han encontrado beneficios?

El café de hongos puede tener un sabor delicioso (si eliges la marca adecuada), pero eso no es todo. Haz clic aquí para saber más sobre los hongos y la...

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Colágeno para la piel: 7 beneficios principales

Todos sabemos que el colágeno puede ayudarte a tener una piel radiante, pero ¿cómo funciona? ¿Y qué puedes esperar? Aquí tienes todo lo que necesitas saber.

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Bebidas adaptógenas: ¿Qué son y funcionan?

¿Has visto todas las bebidas adaptógenas que están llegando al mercado? Nuestros expertos te cuentan qué son y qué beneficios puedes esperar.

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Café Arábica: Perfil de sabor, nivel de tueste, origen y más

El café arábica es el café de referencia para la mayoría de los amantes del café. Sigue leyendo para descubrir su sabor y cómo prepararlo para obtener el mejor sabor.

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¿Cuál es el mejor momento para tomar colágeno?

El colágeno tiene muchísimos beneficios, pero ¿cuándo deberías tomarlo para obtener los mejores resultados? Sigue leyendo para saber cuándo y cómo tomar suplementos de colágeno.

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¿Cuáles son los efectos a largo plazo de la cafeína en el cerebro?

¿Te has preguntado alguna vez si tu adicción a la cafeína te afectará en el futuro? Sí, puede ser, pero no siempre para bien.

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Habits

Dosis diaria: Por qué es el mejor café de hongos para bajar de peso

¿Quieres tomar café de hongos para bajar de peso? Sigue leyendo para descubrir los beneficios de Everyday Dose y por qué podría ser tu nueva opción favorita.

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